Tag Archives: Studio senam dan yoga

Lakukan Gerakan Yoga Agar Tubuh Anda Makin “Waw”

Banyak sekali manfaat yang bisa anda peroleh dengan membiasakan diri melakukan gerakan Yoga, yang harus dilakukan adalah mengolah nafas dan melatihanya harus secara kontinyu. Anda pasti bisa melakukan beragam gerak yoga bila fondasi nafasnya sudah benar.

Marcellius Liubana, Instruktur Yoga Marchell Studio mengataan bahwa “yoga itu ada dua macamya, yang pertama untuk kekuatan atau strength, kelenturan atau fleksibilitas, kemudian unutk penyembuhan atau meditasi.”

gerakan yoga

Jika yoga dilakukan secara telaten, anda bisa memetik manfaatnya dalam kehidupan seks anda. Dengan latihan nafas saat yoga, tubuh dan irama nafas jadi lebih kuat sehingga ketika berhubungan intim pun cenderung lebih lama.

“Jika anda melakukan gerakan yoga setidaknya 3x dalam seminggu, tubuh anda akan lebih lentur dan tidak kaku. Imbasnya, keharmonisan rumah tangga bisa anda peroleh, “ tambah Marchell ketika ditemui di pusat aerobik di Jl. Arif Rahman Hakim Kota Bekasi.

Lebih lanjut, Marcell mengatakan bahwa berkat yoga anda akan lebih terlatih melakukan berbagai variasi seks dan rasanya tentu berbeda. Anda pasti bisa membuat pasangan anda puas.

Dengan dasar gerakan yoga, anda akan lebih mengerti perasaan pasangan anda. Kemampuan berempati dan mengontrol emosi juga akan lebih baik. Anda tidak akan mudah bereaksi dengan emosi ketika menemukan sesuatu yang membuat anda kecewa atau marah. Agar lebih bagus, ajak pula pasangan anda untuk berlatih yoga dan jangan lupa aktivitas olahraga juga harus diperbanyak.

Dengan berlatih yoga bersama, anda dan pasangan akan saling memberikan kepuasan dan lebih bahagia. Semua gerakan yoga yang dilatih memang berpotensi meledakkan kepuasan seks di ranjang dan kehidupan rumah tangga dijamin akan lebih berwarna. Bayangkan saja jika anda dan pasangan sama-sama lentur dan kuat, anda akan lebih berani mencoba banyak gerakan seks yang baru.

Bagaimana, anda ingin bergabung untuk berlatih yoga. Silakan kunjungi studio senam dan yoga di Bekasi yang beralamat di :

1. Bonnie X’One Jl. Emas No.7 Perum Bumi Satria Kencana 021-8842975

2. Cendana Pusat Kebugaran Jl. KH Noer Alie, mall Metropolitan Lt. 3 021-8848888

3. Kemang Pratama Regency Sport Club Ruko Kemang Pratama Bl A/1 021-8215610

4. Klub Taman Sari Persada kompl. Taman Sari Persada Raya Jati Bening 021-8650428

5. Ariessa Fitness Centre Jl Ki S Mangunsarkoro Raya 50 021-8802523

6. BanaQy Fitness Centre Jl. Blue Safir Raya no 20, Jembatan 9, Rawalumbu 021-8202961

7. Be-Fit Puri Sentra Niaga Blok A3 Jl. Kalimalang Tarum Barat 021-8626431 021-8626434

8. Body Sport Fitness Taman Harapan Baru Blok A1 No 29 021-98229232

9. Bodyfit Station Plaza THB Blok A Lt 2 021-88880988

10. C & I Fitness Jalan. Lele V No. 369 (Jalan Raya K.H. Noer Ali) depan Hotel Horison 021-8851768

11. Cendana Fitness Center Hotel Horison, Jl. Kalimalang Raya Ujung 021-8848888 ext.88400

12. Cendana Fitness Centre Hotel Horison 3rd floor, Jl. KH. Noer Ali Kalimalang 021-8848888

13. De Javu Gym Ruko Blok AU 4/2. Jl. Pondok Ungu Permai 021-88875829

14. Dian Fitness Ruko Taman Galaxy Blok H-1/2 021-8219656

15. Harapan Indah Club Jl. Harapan Raya Indah 021-888766888 021-88976989

16. Olympia Sport Centre Kompl Industri Lippocity 021-89900277

17. Page Fitnes Jl Tawes Raya Perumnas 2 021-88851884

18. Pratama Fitness Center Jl. Kemang Permata Raya Blok MM 1 A 021-82429310

19. Quadrata Centra Bugar Jl. Raya Ratna 31 Pondok Gede 021-8483008

20. C & I Gym Jl. Kalimalang Raya Ujung, 021-8851768

21. Handy’s Gym Kl. P. Saparua Raya no.212 Perumnas 3 Bekasi 021-97997567